Hjemmetrening og rehabilitering

Pakke som er perfekt til hjemmetrening, opptrening og rehabilitering etter operative inngrep, skader, sykdom og plager i muskler.
Med denne pakken kan du trene opp en sterk kjerne- og hoftemuskulatur, samt få tilstrekkelig bevegelighet i håndleddene, skuldrene, brystryggen og hoftene.

BOSU-ball er et allsidig og supert treningsverktøy som kan brukes stående, liggende og sittende. Ariex matten og balanseputen kan brukes innendørs på et treningsrom, ute i hagen når solensinnereller i vann.

Pakken inneholder:

1stykkAirex Fitline matter, 140 x 60 x 1 cm

• Velg ønsket farge på matten
  – Grønn
  – Lime
  – Rosa
  – Antrasitt

1stykk Powerband – et supert verktøy til trening

• Velg ønsket motstand på treningsstrikken
  – XXX lett, oransje, bredde 6 mm
  – XX lett, gul, bredde 8 mm
  – Ekstra lett, rød, bredde 13 mm
  – Lett, svart, bredde 13 mm

1 stykk Treningsstrikk TheraBand 2,5 m

• Velg ønsket motstand på treningsstrikken
  – Lett, gul
  – Medium, rød
  – Hard, grønn

1stykk Airex balansepute Elite

• Velg ønsket farge på balanseputen
  – Blå
  – Lava
  – Lime
  – Rosa

1 stykk Softball, som også kan brukes som stressball

• Diameter 7 cm

1 stykk Balance trainer BOSU ball Pro

• Diameter 62 cm