Hjemmetrening med BOSU ball

Hjemmetrening med BOSU-ball gjør at du får trent både styrke, utholdenhet, balanse og stabilitet. BOSU-ball er en halv gummiball som kan brukes på begge sider. Du kan både stå, ligge og sitte på den for å gjøre øvelser. I tillegg er den populære treningsmatten fra Airex med, samt treningsstrikker for mer variasjon i styrketreningen.

Pakken består av:

1stykk Airex Fitline matter, 140 x 60 x 1 cm

• Velg ønsket farge på mattene
  – Grønn
  – Lime
  – Rosa
  – Antrasitt

1stykk Powerband – et supert verktøy til trening

• Velg ønsket motstand på powerbandet
  – XXX lett, oransje, bredde 6 mm
  – XX lett, gul, bredde 8 mm
  – Ekstra lett, rød, bredde 13 mm
  – Lett, svart, bredde 13 mm

1 stykk Treningsstrikk TheraBand 2,5 m

• Velg ønsket motstand på treningsstrikken
  – Lett, gul
  – Medium, rød
  – Hard, grønn

1 stykk Balance trainer BOSU ball Pro

• Diameter 62 cm