Balansebrett Sport Proff

Balansebrett Sport Profferperfekt til balanse og koordinasjonsøvelser.Balansebrettet er til for å styrke muskulaturen, hofte,kne og ankel. Super til opptrening etter leddbånd- og korsbåndskader, og til forebyggende trening.

Produktdetaljer

• Diameter: 37 cm
• Høyde: 11 cm
• Materiale: tre med halvkule i aluminium (stålkjerne)
  – gummibelagt halvkule
• Maks belastning: 180 kg
• Inkl. treningsøvelser

Hva er Balansebrett?Det er treningsutstyrfortrening avbalanse og koordinasjon, men gir også god statisk trening. Med et balansebrett kanman styrke store deler av kroppen, med hovedsak føtter, ben, knærog hofter. Det kalles også for vippebretteller balanseplate.
Hvordan brukes den? Du står på brettet, vipper frem og tilbake eller fra side til side, på enkelte brett kan man også rotere. Det tvinger deg til å etablere balanse og koordinasjon.Vippebrett er mye brukt innen rehabilitering etter idrettsskader ogoperasjoner, men også som forebyggende trening for alle aldre.